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人間ドック 48.9kg/31.3% (木) 晴れ 11.1℃/2.8℃

2014.01.23 (Thu)

*12:10
2014-01-23-1211-46-木曜日【DSC-TX10】
ホットドック
ナゲット 1個
2014-01-23-1229-40-木曜日【DSC-TX10】
スウェーデン缶ビール
カレー 1/4
スモークサーモン 半分
コーヒー

*17:00
2014-01-23-1658-40-木曜日【DSC-TX10】
びんちょうまぐろ刺身 3切れ
白子 1口
マカロニ卵サラダ 2/3
納豆巻き 半分
五目いなり 1個
ニシン塩焼き 1/3
うずら串・カニクリームコロッケ 1個
ブラックニッカハイボール
にごり酒

アールグレイ

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

ドックのため朝食抜き。

絶対前回より悪いと思ってた胃カメラは、ポリープは数個あるもののきれいな方だと言われたし、実際見た目もきれいだった。
ここんとこ休肝日が多かったからかな?
まあ、結果オッケーってことで。

でも、胃カメラはぜんぜん大丈夫だったんだけど、胃カメラ前のスプレー麻酔がいつまでも喉が痛くて大変だったー。
喉にキンカン塗られたみたいな刺激だった。そして8時間以上たっても喉がカーってなる感じ。
前回は、そうでもなかった気がするんだけどなー。

体重は48.9kgで問題ないけど、体脂肪率が31.5%と高めなので運動してください。って言われた。(^^ゞ
やらんけど。笑

甲状腺の経過観察してないのも気になったけど、「腫れもないから大丈夫」って初めて言われた。
こういう触診の診断って先生次第なのねー。

8時からのドックが9時半に終わってしまったので、引っ越しに備えてかぐやさんの下見。
ニトリとIKEAに行ってきた。
面白かったけど歩いたー。

帰りはスーパーで惣菜を買って帰ってきました。

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
06:55  |  食事日記  |  Comment(0)

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