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48.8kg/31.5% (木) 雨のち晴れ 11.8℃/5.9℃

2014.01.09 (Thu)

*7:30
2014-01-09-0726-36-木曜日【DSC-TX10】
りんご
煎茶

*12:00
2014-01-09-1159-50-木曜日【DSC-TX10】
焼きそば 3食入りの半分弱
コーヒー

*12:45
2014-01-09-1245-56-木曜日【DSC-TX10】
すきすきビスケット 2パック
チョコ 4個
コーヒー

*18:00
2014-01-09-1800-06-木曜日【DSC-TX10】
ごはん
味付けジンギスカンもやし炒め
トマト
なます
ブラックニッカハイボール

柚子サワー

コーヒー

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

今朝は体重量り忘れて昼食前の測定。

朝、りんごしか食べなかったので、お腹が空いて昼は焼きそば3食分作っちゃった。
それでも食べ足りなくて、夫が出勤した後にお菓子。

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
11:46  |  食事日記  |  Comment(0)

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