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暦の上ではディッセンバー 50.1kg/30.4% (月) 晴れ 15.3℃/6.7℃

2013.12.02 (Mon)

*7:30
DSC08439.jpg
ショートケーキ
生姜紅茶

*職場にて
DSC08444.jpg
メンチカツバーガー
お茶

2013-12-02-1351-14-月曜日【DSC-TX10】
同僚差し入れポテトパウンド
紅茶

*18:00
DSC08450.jpg
ごはん
味付け牛肉ともやし炒めサラダ菜包み
イカ刺し
ブラックニッカハイボール
スパークリングワイン

DSC08452.jpg
たい焼き
烏龍茶

*20:00
DSC08453.jpg
みかん 

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

暦の上ではノーベンバー ダイエット日記
先月の平均は、49.4kg(+0.2)の31.1%(+0.2)でした。増量気味…。

朝は、昨日食べ残したバースデーケーキ。

昼は久々にパン。

夜は、ずっと海鮮が多かったので「肉が食べたい1」と思って肉を買って来た。

昨日銚子の観音崎駅で買ったたい焼き
昨日は胃もたれして食べられなかったから、夕食後に食べた。
デザートにしては、分厚くてボリューミーだったけど、餡が甘すぎず美味しかったわ。
90円はお買い得~。

みかんは、NHKおはよう日本の影響で買いました。(^^;)

今日は、スイートな食生活だったなー。

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
08:54  |  食事日記  |  Comment(0)

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