暦の上ではノーベンバー 49.2kg/31.5% (金) 晴れ 20.4℃/14.1℃

2013.11.01 (Fri)

*7:40
牛乳
DSC07752.jpg
きのこ炊き込みご飯
煎茶

*12:10
DSC07755.jpg
かけそば
(卵・ほうれん草・油揚げ・海苔)
DSC07756.jpg
一六タルト 半分
生姜紅茶

*18:10
DSC07759.jpg
帆立とムール貝のカレー
(じゃがいも・玉ねぎ・人参)
白菜ハムマヨサラダ+トマト

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

昨日は10月最終日だったのね。
暦の上ではセプテンバー
今月の平均は49.2kg(-0.3)/30.1%(-0.3)でした。
なんだか地味なグラフ。

今日もヒッキー。
しかし家事に費やした時間は1時間ないであろう…。
私、もっと仕事増やしたほうがいいかもなー。
家にいても何も生まれない。(^^;)

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
スポンサーサイト



06:43  |  食事日記  |  Comment(0)

三連休 49.1kg/31.1% (土) 曇りのち雨 17℃/13.6℃

2013.11.02 (Sat)

*8:50
2013-11-02-0841-38-土曜日【DSC-TX10】
牛乳
カレー
コーヒー

*17:00
2013-11-02-1643-52-土曜日【DSC-TX10】-tile
生ビール 1杯
ハイボール 2杯
ゆずサワー
冷酒
お肉 14人前の半分
塩キャベツ
サンチュ
にんにく焼き
ソーセージ
ご飯小
シューアイス
烏龍茶


-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

三連休初日。
お天気がぐずってるのでどこにも出かけず。
次の大人の休日パス旅行の計画を練っていたら、
焼肉がどうしても食べたくなって、牛角の食べ放題へ。

この歳になると、同世代の皆さんは、「美味しいお肉を少量食べたい」と思うみたいだけど、
私たち夫婦は、まだ質より量をとってしまうのよねー。
しかし、内臓はやっぱ弱ってるわけで、
食べた後に胃腸の調子が悪くなって後悔するのよねー。(^^;)

てなわけで、二人で夜中に「気持ち悪い」と何度も言い合いました。(夫はお腹も壊した)

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
08:55  |  食事日記  |  Comment(0)

文化の日 48.9kg/30.9% (日) 曇りのち雨 21℃/15.2℃

2013.11.03 (Sun)

コーヒー

*18:00
2013-11-03-1800-52-日曜日【DSC-TX10】-tile
生ビール 3杯
お通し煮物
ナスの浅漬
明太出汁巻き卵
焼き鳥塩 1本
つくね 2本(シソ入りだった)
枝豆
ポテトさらだ
さつま揚げ
焼き鳥タレ 2本


-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

今日もぐずった天気。

文化の日だけど、今日も特に遊びには行かず。
旅行のチケットを購入に行って、居酒屋。

昨日の後遺症もあって、一日一食だった。

家に帰ってから、10年以上ぶりくらいで日本シリーズを見て、
楽天セール参戦。




-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
08:28  |  食事日記  |  Comment(0)

連休最終日 49.3kg/31.3% (月) 雨のち曇時々小雨 18.4℃/15.6℃

2013.11.04 (Mon)

*8:30
牛乳

*13:00
2013-11-04-1252-14-月曜日【DSC-TX10】
カップきのこそば+海苔
烏龍茶

*16:40
2013-11-04-1640-38-月曜日【DSC-TX10】-tile
生ビール 1杯
ヤマザキハイボール 1杯
熱燗
冷酒
お通し鶏料理2種
浅漬盛
刺身盛
くじら竜田揚げ

*20:00
2013-11-04-1951-30-月曜日【DSC-TX10】
まぐろ 3切れ
いなり 2個
細巻き 半分
赤ワイン
烏龍茶

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

今日もお天気悪し。
三連休中、家でウダウダしていたなー。

【楽天市場】祝優勝!楽天日本一大セール ・イント最大82倍
楽天優勝セールは、いちおうノルマ達成。(笑)

夕方にお刺身を食べにお出かけ。
食べ足りなくて、スーパーでも買って帰ってきました。

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
09:13  |  食事日記  |  Comment(0)

49.5kg/30.9% (火) 晴れ 19.7℃/13.2℃

2013.11.05 (Tue)

*7:30
2013-11-05-0727-30-火曜日【DSC-TX10】01
バナナ 1.5本
生姜紅茶

*職場にて
2013-11-05-0726-10-火曜日【DSC-TX10】01
ヤマザキハンバーガー
紅茶

*18:00
2013-11-05-1751-54-火曜日【DSC-TX10】01
つくねきのこ塩ちゃんこ鍋焼きうどん
(つくね・白菜・ごぼう・きのこ5種・冷凍うどん)
メンチカツ&おから
しめ鯖&イカ刺し
ブラックニッカハイボール

赤ワイン

*19:30
2013-11-05-2007-08-火曜日【DSC-TX10】
手塩屋 塩わさび 4枚
ポッキー 1袋

烏龍茶

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

今晩の鍋は100円ショップで買った鍋つゆを使ったら、好きな味じゃなくて残してしまった…。
もったいなかった…。

そしてお菓子を食べるとか…。
塩わさび煎餅、わさびが効いてウマー。
口の周りがヒリヒリ。

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
07:03  |  食事日記  |  Comment(0)

49.2kg/31.4% (水) 晴れ 20.7℃/11℃

2013.11.06 (Wed)

*7:30
2013-11-06-0736-56-水曜日【DSC-TX10】
卵かけごはん+しじみ佃煮+味のり
煎茶

*職場にて
梅おにぎり
紅茶

*18:15
2013-11-06-1814-26-水曜日【DSC-TX10】
ムール貝の炊き込みご飯
(干椎茸・人参・猫足根昆布)
キュウリと白菜の浅漬
ミニトマト
ブラックニッカハイボール

赤ワイン
2013-11-06-1912-10-水曜日【DSC-TX10】
手塩屋塩わさび
ポッキー

2013-11-06-1940-20-水曜日【DSC-TX10】
アーモンドチョコ
烏龍茶

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

スーパーの試食販売でやってたヒガシマルうどんスープを使った浅漬と炊き込みご飯。
美味しかったので、j今日の献立にいただきってことで買って来てさっそく作ってみました。

レシピもいっぱいあるのね。

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
07:54  |  食事日記  |  Comment(0)

立冬 49lg/31.2% (木) 雨 17.8℃/12.8℃

2013.11.07 (Thu)

*6:30
牛乳

*7:30
2013-11-07-0737-56-木曜日【DSC-TX10】
ムール貝炊き込みご飯
浅漬
煎茶

*12:10
2013-11-07-1206-10-木曜日【DSC-TX10】
スパゲティミートソース
(冷凍パスタ&レトルト)
コーヒー

*18:15
2013-11-07-1813-04-木曜日【DSC-TX10】
アボカドネギトロ丼
もやしと赤ウィンナ炒め
マグロネギ生姜煮
キュウリ白菜浅漬
ブラックニッカハイボール

レモンハイ
赤ワイン
2013-11-07-2058-12-木曜日【DSC-TX10】
アーモンドチョコ
烏龍茶

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

牛乳効果がなくなってきてヤバし。

白髪がずっと気になってて毛染めも買ってあったんだけど、メンドー放置してた。
昨日のあさイチは白髪染めの話だったので、今日は朝からがんばって髪染め。

髪が長いせいか、いったんクリームをつけちゃうと、その後のブロック分けが難しくて、
うまく全体に乗せられなかったー。
color.jpg
塗り残ってた部分が残っちゃったわー。やっぱ一人で染めるのは難しいー。
まあ、気になってた生え際部分はよく染まったからいいか。

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
07:19  |  食事日記  |  Comment(2)

49.3kg/31.4% (金) 晴れ 21.5℃/12.3℃

2013.11.08 (Fri)

*7:30
2013-11-08-0731-10-金曜日【DSC-TX10】
お茶漬け
浅漬
煎茶

*12:10
2013-11-08-1211-46-金曜日【DSC-TX10】
うどん
(油揚げ・ほうれん草・ネギ・温泉卵)
コーヒー

*18:30
2013-11-08-1808-44-金曜日【DSC-TX10】
小女子ご飯
タラと白菜蒸し ポン酢
ミニトマト

ブラックニッカハイボール
2013-11-08-1838-24-金曜日【DSC-TX10】
いただきものの日本酒大七純米生元 燗酒

*19:45
2013-11-08-1936-50-金曜日【DSC-TX10】
ポッキー 2袋
レモンハイ

*22:45
ファンケル発芽米ポップライス
烏龍茶

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

楽天セールで買い物ぐせがついて、楽天以外でも買い物しちゃってヤバシ。
物減らさなきゃなのにー。

ということで、靴を5個ほど処分しました。

ランチは、「ごちそうさん」の影響受けておうどん。
でも、出汁は自分でとるはずもなく、ヒガシマルうどんスープです。(^^;)

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
06:23  |  食事日記  |  Comment(0)

49.3kg/31.4% (土) 曇り 15.1℃/11.8℃

2013.11.09 (Sat)

*7:30
2013-11-09-0834-48-土曜日【DSC-TX10】
卵かけちりめんご飯+味のり
煎茶

*13:15
2013-11-09-1312-36-土曜日【DSC-TX10】
ファンケルポップライス 2袋

*17:30
2013-11-09-1737-52-土曜日【DSC-TX66】01-tile
生ビール
スパークリングワイン
赤ワイン 2杯
タコのマリネ
タイのアクアパッツァ
牛肉のタリアータ
クワトロフォルマッジ
白身魚とアサリのマッキャートスパゲティ

*20:30
2013-11-09-2029-52-土曜日【DSC-TX66】01-tile
鮪と鯛の刺身
カレイの煮付け
カントゥッチーニ 10個くらい
コーヒー

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

映画に行こうと思ってたのに、ダラダラしてたら時間がなくなる。

夜は、珍しくイタリアン。

帰りに街頭販売の刺身を買って食べる。

もらいもののカントゥッチーニが美味しくて止まらなくなってしまった。

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
09:20  |  食事日記  |  Comment(0)

憧れのお家 49.1kg/31.6% (日) 曇り 21.4℃/11.8℃

2013.11.10 (Sun)

*11:30
2013-11-10-1132-00-日曜日【DSC-TX10】
カントゥッチーニ 3個
生姜紅茶

*16:20
2013-11-10-1617-16-日曜日【DSC-TX10】-tile
生ビール
ハイボール
レモンハイ
ゆずみつサワー
お通し
明太玉子
ぎょろっけ
とり串

*17:30
2013-11-10-1728-20-日曜日【DSC-TX10】-tile
生ビール
ハイボール
紅茶ハイ
刺盛り
鶏唐揚げ
ビーフジャーキー

*20:00
2013-11-10-2000-18-日曜日【DSC-TX10】-tile
焼きそば 少々
ポップコーン 半分
シューアイス 2個

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

今日は、久々の映画。

映画館で上着を脱いだら、なんと方のあたりがボロボロ!(汗)
2013-11-10-1305-14-日曜日【DSC-TX10】
革のショルダーバッグとの摩擦が原因らしい。
というか、前にブーツも歩いてるうちにボロボロ剥がれてきて困った事があるんだけど、合皮って急激に劣化するよねー。

映画の後に、無印に何かはおりものを買おうと入ったら(結局買わなかったけど)、MUJIの家のモダルルームに引き寄せられてしまった。
二人暮らしのための家がコンセプトで、私達夫婦にピッタリ。
収納も多くてステキだったなー。
無印良品の家有楽町センター
マンションばかり考えていたけど、一戸建てもいいなと思ってしまった。

夜は居酒屋2軒&おやつ。食べ過ぎ…。

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

10:26  |  食事日記  |  Comment(0)

木枯らし1号 49.9kg/31.8% (月) 曇り 16.8℃/11.9℃

2013.11.11 (Mon)

*7:30
2013-11-11-0734-00-月曜日【DSC-TX10】
ちりんめんごはん
煎茶

*職場にて
梅おにぎり
お茶


*18:30
2013-11-11-1804-18-月曜日【DSC-TX10】
イカめし
きゅうりの浅漬け
さつま揚げ(タコ&チーズ)
アボカドネギトロ
ミニトマト
ブラックニッカハイボール

2013-11-11-1826-36-月曜日【DSC-TX10】
アーモンドポッキー 6本
2013-11-11-1832-36-月曜日【DSC-TX10】
手塩屋塩わさび 4枚

レモンハイ
菊正宗辛口

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

今日は、ポッキーの日。
みんなもポッキー食べたかな?(笑)

北海道や東北では積雪だったねー。
東京も寒かった。

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
06:35  |  食事日記  |  Comment(0)

土鍋カレー 49.6kg/31.4% (火) 曇り 12.3℃/7.9℃

2013.11.12 (Tue)

*7:30
2013-11-12-0738-36-火曜日【DSC-TX10】

生姜紅茶

*12:10
2013-11-12-1203-44-火曜日【DSC-TX10】
玉ねぎ天ぷらそば
(温泉卵・ネギ・海苔)
キュウリ浅漬
煎茶

*18:00
2013-11-12-1755-02-火曜日【DSC-TX10】
ビーフカレー
(玉ねぎ・じゃがいも・人参・ブロッコリー)
マヨサラダ
(キャベツ・キュウリ・コーン・ミニトマト)
ブラックニッカハイボール

菊正宗燗酒+昆布

2013-11-12-1908-18-火曜日【DSC-TX10】
ポッキー極細 半分
酸化防止剤無添加のおいしいワイン

手塩屋塩わさび

2013-11-12-2145-04-火曜日【DSC-TX10】
つな揚げ胡椒 半分弱
烏龍茶


-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

今日は、あさイチでやってた土鍋でカレーを作ってみました。

昨日の「主治医が見つかる診療所」でもカレーのことやってたのよねー。
辛口は赤唐辛子の配分が多いだけで逆に他のスパイスは少なくて、胃腸に負担がかかるだけとの事だった。
今度、甘口カレーとカレースパイス買ってこよう。

2013-11-12-1614-54-火曜日【DSC-TX10】
土鍋カレーは煮込まないから、水を少なめにしないとトロみが出ないかもー。

夕食後に、おやつ食べ続けてしまった。

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
10:17  |  食事日記  |  Comment(0)

冬が始まるよ 49.6kg/31.4% (水) 晴れ 14.1℃/6.4℃

2013.11.13 (Wed)

*7:30
カレー
サラダ
コーヒー

*職場にて
鮭フレークおにぎり
お茶
飴 2個

*18:45
2013-11-13-1843-26-水曜日【DSC-TX10】
アボカドネギトロ丼
しいたけ焼き
ハムと玉葱の卵炒め
キャベツと厚揚げの煮浸し
きゅうりの浅漬け
ブラックニッカハイボール

レモンハイ

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

今日は、ウールのコートとマフラーをして出勤。
いきなり冬だねー。

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
06:36  |  食事日記  |  Comment(0)

河口紅葉まつり 49.6kg/31.4% (木) 晴のち曇 12℃/-2.7℃(富士五湖)

2013.11.14 (Thu)

*13:00
2013-11-14-1257-14-木曜日【DSC-TX10】
肉うどん

*15:00
2013-11-14-1500-24-木曜日【DSC-TX10】
牛タン串
サザエ串
缶ビール 1本

*16:30 宿部屋にて
2013-11-14-1630-12-木曜日【DSC-TX10】
ふじやま地ビール ヴァイツェン 400mlくらい

*17:40 まつり会場にて
2013-11-14-1736-34-木曜日【DSC-TX10】
サービス甘酒

*18:30
2013-11-14-1829-24-木曜日【DSC-TX10】-tile
民宿夕食
冷酒

烏龍茶

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

11月の旅行は、富士河口湖紅葉まつりを見に行くことに。
富士山フリー乗車券を買って、民宿を予約。

2013-11-14-0950-26-木曜日【DSC-TX10】-tile
午前中は、快晴で、キレイに富士山が見えました。
紅葉も、一週間くらい早いかなーって感じだったど、東京都よりかなり早い紅葉がキレイした。

朝ご飯は、食べる時間がなく、
昼は、吉田うどん初体験。
途中の出店で買い食いしたりしつつ、民宿で夕食。
お腹いっぱい。

そういえば、買い食いした「仙台牛たん」。
豚嫌いの夫が豚の味がするって言って、そう言われてみれば豚っぽい?
でも、タンだから、普通のお肉ほど確証がなくて…。
ゴミを捨てるときにお店の裏のタン串が入った発泡スチロール見たら「アメリカ産豚タン」って書いてある!
じぇじぇじぇー!
「これって、牛じゃなくて豚なんですか?箱に豚タン書いてありますけど…味も豚っぽい気がしたんですけど…。」って気が弱いながらも聞いたら、「ああ、箱が違うだけで牛です」とキッパリ。
確証があるわけじゃないからスゴスゴひきさがったけど、豚肉アレルギーの人もいるだろうし、もし今流行の偽装だったらヒドイ話だよねー。

そんな買い食いをしたせいか、単なる食べ過ぎか、夜になってお腹が痛くなってしまった。
便秘だったからよかったけど。(^^;)

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
11:23  |  食事日記  |  Comment(2)

筋肉痛 9.5℃/1.2℃ (金) 雨

2013.11.15 (Fri)

*7:30
2013-11-15-0723-22-金曜日【DSC-TX10】01
富士山メロンパン
烏龍茶

*13:00
2013-11-15-1259-34-金曜日【DSC-TX10】01-tile
富士山地ビール ヴァイツェン
ジンギスカン
ごはん

*20:15
2013-11-15-2012-58-金曜日【DSC-TX10】01
江戸前弁当
唐揚げ 4個
ブラックニッカハイボール

烏龍茶


-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

今日は、午前中から雨。
ビニール傘を購入して、観光。

雨だというのに、あまり本数のないバスに乗り遅れて(河口湖は外国人観光客が多くて、観光バスも時間が遅れがちみたいー)、3キロほど歩くはめに。

2013-11-15-1440-28-金曜日【DSC-TX30】-tile
それでも、雨に濡れる紅葉を見たり、トーマス電車に乗って喜んだりしながた、楽しみました。

朝は、昨日富士山五合目で買ったメロンパン。
昼は、予定していたお蕎麦屋さんに行けなかったので、地ビールレストランでジンギスカン。
夜は、駅弁を買って来て家で食べました。

2日とも2万歩以上歩いたし、バスに間に合うように坂道を走ったりもしたので、足がパンパンです。

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
12:38  |  食事日記  |  Comment(4)

49.3kg/31.3% (土) 晴れ 17.4℃/8.1℃

2013.11.16 (Sat)

*9:50
2013-11-16-0947-42-土曜日【DSC-TX10】
カラマラタカニトマトクリームソース
コーヒー

*17:30
2013-11-16-2158-44-土曜日【DSC-TX66】
生ビール
レモンハイ
そば茶割
熱燗
お通し
刺身盛り合わせ
焼き鳥塩&タレ
カキフライ
ホッケ
くじらたたき

*20:00
2013-11-16-2200-30-土曜日【DSC-TX66】
ランビック 米粉のコーヒーシフォン 半分
フジヤマクッキー 1個
紅茶

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

筋肉痛がひどい。

素晴らしい快晴だったけど、特にお出かけはせず、夕方お散歩がてら居酒屋へ。

デザートも買って帰ってきました。

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
10:50  |  食事日記  |  Comment(0)

49.3kg/30.9% (日) 晴れ 19.2℃/9.3℃

2013.11.17 (Sun)

*10:00
2013-11-17-0959-30-日曜日【DSC-TX10】
フジヤマクッキー 3種
コーヒー

*17:00
2013-11-17-1654-02-日曜日【DSC-TX10】-tile
生ビール 3杯
お通し
キャベツ
もも串タレ 2本
しめ鯖
ねぎま串 2本
もつ煮込み
ねぎま串タレ 2本
きびなご唐揚げ


*20:00
2013-11-17-1951-28-日曜日【DSC-TX10】-tile
にぎり 半分
納豆巻 半分
刺身 半分弱
甘栗アイス 1本
大人のポッキー半箱

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

今日もだらだらと過ごし、夕方に居酒屋へ。
食べ足りなくて、スーパーで食材を買って来て食べました。

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
09:41  |  食事日記  |  Comment(0)

49.6kg/30.9% (月) 曇り 20℃/10℃

2013.11.18 (Mon)

*7:30
2013-11-18-0739-14-月曜日【DSC-TX10】01
お茶漬け
煎茶

*職場にて
鮭フレークおにぎり
お茶
飴2個

*18:10
2013-11-18-1804-56-月曜日【DSC-TX10】01
ごはん
あんかけ団子+もやしおひたし
さつま揚げとじゃがいもとインゲンの煮物
焼き椎茸
ブラックニッカ日ボール

熱燗
冷酒

*21:00
2013-11-18-2049-20-月曜日【DSC-TX10】
ポッキー半パック

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

今日は、薄手のコートで出勤。

また夕食後におやつ食べちゃった。

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
06:31  |  食事日記  |  Comment(0)

49.4kg/31.2% (火) 晴れ 17.4℃/8.2℃

2013.11.19 (Tue)

*7:40
2013-11-19-0740-28-火曜日【DSC-TX10】
卵かけじゃこご飯+味のり
煎茶

*12:10
2013-11-19-1203-18-火曜日【DSC-TX10】
皿うどん
(ムール貝・白菜・人参)
コーヒー

*18:30
2013-11-19-1813-24-火曜日【DSC-TX10】
ごはん
ハンバーグミートソース煮込み
(じゃがいも・人参・ブロッコリー・カブ)
コーンスープ

ブラックニッカハイボール
栗法師 1個

冷酒
おつまみチーズ

烏龍茶

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

今日も、ぐーたら火曜日でした。

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
06:23  |  食事日記  |  Comment(0)

49.3kg/31% (水) 晴れ 17.2℃/7.4℃

2013.11.20 (Wed)

*7:40
2013-11-20-0739-36-水曜日【DSC-TX10】
じゃこご飯
カブの浅漬
煎茶

*職場にて
梅おにぎり
お茶

18:40
2013-11-20-1837-14-水曜日【DSC-TX10】-tile
タラうどんすき鍋
(白菜・椎茸・冷凍讃岐うどん2人前・油揚げ)
イカリングフライ
カブの浅漬

ブラックニッカハイボール

2013-11-20-2038-24-水曜日【DSC-TX10】
金沢お菓子2種
熱燗

烏龍茶


-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

今日もいい天気。

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
07:26  |  食事日記  |  Comment(0)

ボジョレーヌーボー 49.4kg/31.2% (木) 晴れ 16.3℃/7.3℃

2013.11.21 (Thu)

*6:30
牛乳

*7:30
2013-11-21-0735-20-木曜日【DSC-TX10】
お茶漬け
煎茶

*10:00
カフェオレ

*12:10
2013-11-21-1204-54-木曜日【DSC-TX10】
オムライス
(玉ねぎ・ハム・いんげん)
夫上司に頂いたりんご
コーヒー

*18:00
2013-11-21-1754-34-木曜日【DSC-TX10】
ごはん
ラムもやし炒め ジンギスカンのタレ
白菜とキュウリのシーザードレ和え

ボジョレーヌーボー 450mlくらい

2013-11-21-2000-56-木曜日【DSC-TX10】
ポッキーつぶつぶイチゴハートフル

2013-11-21-2136-10-木曜日【DSC-TX10】
金沢お菓子 2種
烏龍茶

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

昨日、マツコ有吉の怒り新党を見てたら、マツコがオムライスにデミグラスソースはあわない。とろとろ卵じゃなくて昔ながらのケチャップオムライスがいいと言っていたので、食べたくなって昼はオムライスを作りました。
確かに、ナポリタンとかも昔ながらのほうが美味しい。

まんまと商戦にのせられて、ボジョレーヌーボーネット注文。
980円のと1980円のを2本買ってみました。

楽天優勝セールの時に購入したラム肉。
間違えて普通の焼肉のタレを注文してしまった。(^^;)
焼肉のタレだとラムの味が全然しないので、塩で食べました。

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
07:26  |  食事日記  |  Comment(0)

いい夫婦の日 49.2kg/31.3% (金) 晴れ 17.6℃/7.2℃

2013.11.22 (Fri)

*7:30
2013-11-22-0733-28-金曜日【DSC-TX10】
ごはん
納豆+紅生姜+味のり
煎茶

*12:00
2013-11-22-1202-50-金曜日【DSC-TX10】
鴨だしつけそば
コーヒー

*18:00
2013-11-22-1823-10-金曜日【DSC-TX10】
ネギトロアボカドご飯
ササミピカタ
白菜と油揚げ味噌汁
ブラックニッカハイボール
ボジョレーヌーボー

*21:20
2013-11-22-2122-44-金曜日【DSC-TX10】
三作せんべい
烏龍茶

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

今日は、いい夫婦の日だってね。
特になにもしないけど。
そのうち、ポッキーみたいにいい夫婦の日商戦が登場するかしらね。

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
06:22  |  食事日記  |  Comment(0)

清掃&マンション 49.1kg/31.4% (土) 晴れ 5.7℃/9.6℃

2013.11.23 (Sat)

*8:30
2013-11-23-0824-26-土曜日【DSC-TX10】
りんご 

*12:00
2013-11-23-1159-12-土曜日【DSC-TX10】
缶ビール
ハム卵クロワッサン
メンチカツサンド

*18:00
2013-11-23-1759-36-土曜日【DSC-TX10】-tile
生ビール4杯
居酒屋メニュー色々

*21:00
2013-11-23-2142-30-土曜日【DSC-TX10】-tile
カップ焼きそば 1/3
お菓子 1個
コーヒー

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

今日は、アパート周りの清掃デー。
がんばった。疲れた。

午後から、中古マンション見学。
初めて、居住中の住居を見学した。
なんだか、生活感があって面白かった。

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
07:32  |  食事日記  |  Comment(0)

体重量り忘れた (日) 晴れ 17.4℃/7.1℃

2013.11.24 (Sun)

*14:45
2013-11-24-1442-08-日曜日【DSC-TX10】
吉野家牛丼

*18:40
2013-11-24-1837-02-日曜日【DSC-TX10】-tile
生ビール 1杯
生レモンサワー
生オレンジサワー
角ハイボール
居酒屋メニュー色々

*22:30
2013-11-24-2236-26-日曜日【DSC-TX10】
ペヤング超大盛焼きそば 1/3
烏龍茶


-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

本日も、物件見学。
朝からバタバタ。ご飯も食べそびれて、遅いランチを吉野家で。

昨日は、近所の中古マンションだったけど、
今日は、同じ区内の狭小戸建2軒と、通勤1時間くらいかかりそうな場所の中古マンションと新築マンション。
全然一貫性がない。ダメだこりゃ。(^^;)
でもやっぱ、新築マンション見ちゃうと、中古は見劣りしちゃうなー。

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
09:17  |  食事日記  |  Comment(2)

50.2kg/30.5% (月) 曇り 16.1℃/9.9℃

2013.11.25 (Mon)

*7:30
卵かけごはん+味のり
煎茶

*職場にて
梅おにぎり
お茶

*18:00
DSC08200.jpg
(ラム800gの約半分。もやし・椎茸)
ラムシャブ ポン酢
びんちょうまぐろ刺身
ブラックニッカハイボール

無添加美味しいワイン

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

朝ゴハンの写真撮り忘れた。
写真撮るのは身についているつもりだったのにショック。

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
06:20  |  食事日記  |  Comment(0)

48.8kg/30.8% (火) 晴れ 19.1℃/13.3℃

2013.11.26 (Tue)

*7:30
2013-11-26-0731-36-火曜日【DSC-TX10】
ごはん
納豆+紅生姜+味のり
煎茶

*12:10
2013-11-26-1212-50-火曜日【DSC-TX10】
卵丼
(玉ねぎ・椎茸・紅生姜・海苔)
コーヒー

*18:00
2013-11-26-1759-14-火曜日【DSC-TX10】
アボカドネギトロ丼
ホッケ
キュウリ浅漬
ブラックニッカハイボール

*19:20
2013-11-26-1919-40-火曜日【DSC-TX10】
おやつ

柚子サワー
赤ワイン

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

今日もヒッキー火曜日。

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

06:36  |  食事日記  |  Comment(0)

49.4kg/31.2% (水) 曇り 16℃/9.7℃

2013.11.27 (Wed)

*7:30
2013-11-27-0732-38-水曜日【DSC-TX10】
お茶漬け
煎茶

*職場にて
梅おにぎり
お茶
飴 2個

*18:30
2013-11-27-1831-52-水曜日【DSC-TX10】
松茸ご飯
鶏唐揚げ
ざく切りキャベツ キュウリ浅漬
まぐろブツ&たこぶつ
ブラックニッカハイボール

赤ワイン

2013-11-27-1933-02-水曜日【DSC-TX10】
お菓子

2013-11-27-2007-38-水曜日【DSC-TX10】
みかん
烏龍茶


-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

11月の旅行は終わったんだけど、大人の休日パスの利用期間に入ったので、12月の旅行を前倒し。
明日から連日お出かけ予定。
でも0泊4日。(笑)
男鹿半島や竜飛岬とか期待とか、いろいろ考えたんだけど、冬は特に交通便が悪いのよねー。
あきらめて日帰りで美味しいランチを食べようツアーを計画しました。
美味しいもの食べられるといいな~。

最近、夜が明けるのが遅くて、自然に目覚めるのも遅くなってきたから、目覚ましかけておかないとー。

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
06:34  |  食事日記  |  Comment(0)

長野で新そば (木) 晴れ 49.5kg/31.2% 9.8℃/7℃4(松本)

2013.11.28 (Thu)

*6:00
2013-11-28-0550-48-木曜日【諏訪湖&松本DSC-TX10】
たまごクロワッサン

*11:30
2013-11-28-1131-10-木曜日【諏訪湖&松本DSC-TX10】-tile
諏訪高原ビール
天ぷらそば

*17:00
2013-11-28-1653-26-木曜日【諏訪湖&松本DSC-TX10】-tile
麦とホップ
南信州ビール
どむろく
生にごりワイン
ねぎま塩&タレ
岩魚ずし
カマンベールチーズ
枝豆

烏龍茶

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

大人の休日パス日帰り旅一日目。
今日は、長野県に新そばを食べに行くことに。

朝ゴハンは、前日に買っておいたパン。

8時ちょうどのあずさ5号で出発。

諏訪湖で降りて、お蕎麦屋さんへ。
寒かったので、暖かいおそばを食べました。
でも、十分に蕎麦の香りがして美味しかった!
地ビールはイマイチだったかなー。

2013-11-28-1409-20-木曜日【諏訪湖&松本DSC-TX10】
松本に移動して、松本城見学。

夜は、電車旅の楽しみの一つ電車居酒屋。(笑)
「どむろく」うまうまー。



明日に備えて、10時前には寝ました。

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-
05:57  |  食事日記  |  Comment(0)

金沢で海鮮丼 49.9kg/30.4% (金) 雨 6.3℃/3.3℃(富山)

2013.11.29 (Fri)

*8:00
2013-11-29-0800-44-金曜日【富山&金沢DSC-TX10】
梅おにぎり
コーヒー

*13:40
2013-11-29-1335-56-金曜日【富山&金沢DSC-TX30】mini
海鮮丼
瓶ビール

*15:10
2013-11-29-1506-00-金曜日【富山&金沢DSC-TX10】
プチお刺身付飲み比べセット

*16:20
2013-11-29-1617-46-金曜日【富山&金沢DSC-TX10】
加賀百万石ビール
加賀棒茶

*20:30
2013-11-29-2010-30-金曜日【富山&金沢DSC-TX10】-tile
エビスビール
八海山
乾き物系おつまみ

*烏龍茶


-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

今日は、北陸方面へ。
朝6時の電車に乗るために、4時起き。(^^;)

昨日のどむろくが効いて二日酔いで食欲なし。

朝ごはんは、乗り換えの越後湯沢のコンビニでおにぎり購入。

2013-11-29-1042-14-金曜日【富山&金沢DSC-TX30】-tile
富山で、富山城や古い薬屋さんをチラリと見に行ったら、乗る予定の電車に乗りそびれてしまう…。
ランチは和倉温泉の海鮮丼の予定だったんだけどなー。

しかたないので、金沢で海鮮丼を食べることに。

北陸は、風雨で寒い!
観光もキビシイので、冷えたからだを温めようと駅のレストランで飲み比べセット。

電車居酒屋は、あまり食欲がなく、おつまみ系ですませました。

21時頃帰宅し、明日の備えて早寝。

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

06:23  |  食事日記  |  Comment(2)

陸奥湊で漬け丼 50kg/29.8% (土) 晴れ 八戸 7.3℃/-0.4℃

2013.11.30 (Sat)

*4:40
2013-11-30-0438-08-土曜日【八戸DSC-TX10】
焼きたらこおにぎり
煎茶

*11:00
2013-11-30-1056-26-土曜日【八戸DSC-TX10】
平目漬丼
いちご煮
お茶

*13:50
2013-11-30-1347-30-土曜日【八戸DSC-TX10】
南部煎餅の耳
角ハイボール

*17:00
2013-11-30-1655-30-土曜日【八戸DSC-TX10】
どんべり

*18:00
2013-11-30-1741-48-土曜日【八戸DSC-TX10】-tile
にごり酒
缶チューハイ
赤ワイン
帆立串
おつまみ色々

*22:00
2013-11-30-2153-42-土曜日【八戸DSC-TX10】
クロワッサンたい焼き
烏龍茶


-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

今日は、青森方面へ。
今朝も4時起き。
朝ごはんは、昨日電車で食べようと買ったんだけど食べなかった焼きたらこ。

ランチは陸奥湊で平目漬丼と初めてのいちご煮。

移動時間に南部煎餅の耳をつまんだので、電車居酒屋はおつまみ系。

東京駅で買ったクロワッサンたい焼きおいしかった~。
カロリー超高そう~。

2013-11-30-1034-42-土曜日【八戸DSC-TX10】-tile

-☆-☆--☆-☆--☆-☆-

08:26  |  食事日記  |  Comment(0)
 | HOME |